И красотата минава през стомаха…

22.05.2025 0 Comments 0 tags

Десет симптома, че нещо не ни е наред. Косопад, груба кожа, необяснима умора… Може би всичко това се дължи на неправилни хранителни навици. Още Хипократ, известният лекар на древността, е

Преди да посегнем към аптечката…

22.05.2025 0 Comments 0 tags

Лошо храносмилане• Започвайте храненето си със салата, дъвчете бавно и продължително. Тлъстите храни, алкохолът и кофеинът предизвикват стомашни киселини.• Яжте храни, богати на витамините B и C и на цинк